Rådahallen

Sport & friskvårdscenter

Simundervisning

Information & frågor:
simskola@radahallen.se

Babysim 
Babysim sker alltid på barnets villkor och er stund i vattnet skall vara lustfylld och ge många leenden under tiden.

Att tänka på innan:
– mitt barn är mellan 3 månader – 2 år och vi är redo att börja med babysim.
– Vi kan bada båda föräldrarna, så är detta en mysig och givande familjestund tillsammans.
– Mitt barn behöver ha en anpassad badbyxa som håller tätt kring mage och lår (finns att köpa i vår cafeteria, strl baserat på kg, 129:-).
– Barnet bör inte duschas innan nedstigning i vattnet, då våra små barn har svårt att behålla värmen.
– Jag som förälder duschar och tvålar in mig innan badet för att tvätta bort bakterier, utan badkläder.
– Omklädningsrummen, på såväl herr och damsidan har liggunderlag, baljor, stolar och skötbord för mitt barn.
– Det kan vara mycket att tänka på under första och även nästkommande gånger, så jag ser till att ha god tid på mig innan lektionen startar.
– Jag smörjer mitt barn väl efter badet, för att återfukta huden.
– Om mitt barn har: Feber, allmänpåverkan, öron- ögon – urinvägsinflammation, diarré eller öppet sår så skall vi inte bad.

Tisdagar, 13.00-16.00, 30 minuters undervisning. 

2-5 års simskola
Detta är den första simskolan barnet möter. Här lär sig barnet självständigt ta sig fram i vattnet och utöka sin vattensäkerhet.

Tillsammans med dig som förälder blir det en gemensam stund med mycket skratt, lek och träning. Barnet lär sig här på egen han hantera olika situationer i vattnet, med stöttning från förälder.

 I dessa kurser tränar vi framförallt crawl, men introducerar även andra simsätt när barnen är redo.

Vi tränar mycket på vattensäkerhet och bygger upp tryggheten, hittar på spännande övningar och moment. Vi hjälper dig som förälder att på egen hand instruera ditt barn och tillsammans med gruppen gör vi många spännande övningar tillsammans.

Tisdagar, 16.00-18.00, 30 minuters undervisning. 

Simskola
Vi bedriver idag flera grupper, för olika kunskapsnivåer och åldrar. Hos oss kan du och ditt barn få fördjupad kunskap om vattensäkerhet.

Målet för simundervisning för barn är att individen i sin egen takt skall enligt SLS kunskapsbevis utföra simborgarmärket.

Sista tillfället har barnen en avslutning där föräldrar och anhöriga är varmt välkomna att se sitt barn. Barnen får chans att visa sina olika kunskaper som de lärt sig under kursens gång. 

Vid sista tillfället får barnen ett diplom på den kunskap och de märken/mål de uppnått.

Måndagar, 15.00-17.50, 35 minuters undervisning.

RådahallenRådahallen sport & friskvårdscenter
Bergsgatan 28
464 30 Mellerud

Telefon (träningspass, solarie, frågor):
0530-183 00

Öppettider & Priser:
TRYCK HÄR

Verksamhet, föreningar, bokningar: nathalie.udd.bjorklund@mellerud.se

Simskola, undervisning:
simskola@radahallen.se

Enhetschef:
viktor.weiberg@mellerud.se


InstagramFacebook

Tillgänglighet

Familjebad (v.24-33 gäller inte dessa tider)
VeckodagTid
Måndag17.00-20.00
Tisdag13.00-18.15
Onsdag13.00-19.30
Torsdag13.00-18.15
Fredag10.00-20.00
Lördag10.00-16.00
Söndag10.00-16.00
Vuxenkvällar (v.24-33 gäller inte dessa tider)
VeckodagTid
Tisdag19.00-21.15
Torsdag19.00-21.15
Varmvattenbassäng /rehabbad (v.24-33 gäller inte dessa tider)
VeckodagTid
Måndag8.00-9.00
Tisdag8.00-12.00
Onsdag6.00-12.30
Torsdag8.00-9.00
Fredag6.00-10.00
Motionssim (minst 2 banor) (v.24-33 gäller inte dessa tider)
VeckodagTid
Tisdag8.00-12.00
Onsdag6.00-8.30
Torsdag8.00-13.00
Fredag6.00-10.00
Seniorbad (v.24-33 gäller inte dessa tider)
VeckodagTid
Måndag13.00-15.00